【カウンセリングで改善可】子どもの問題行動が改善する理由と流れ

あなたは、

「子どもの問題行動は、カウンセリングで解決できるのかな？ 」

「カウンセリングの具体的なメリットを知りたい 」

「カウンセリングを受けて問題行動を解決したい 」

などの悩み、疑問をお持ちではありませんか？

子どもの問題行動が激しいと、これからの子どもの学校生活や将来のことが不安になり、親御さん自身もストレスを抱えてしまいますよね。

結論から言えば、カウンセリングによって問題行動を解決することは可能です。

とはいえ、どのような場合にもカウンセリングがおすすめというわけではありません。

そこでこの記事では、まずは問題行動を解決できるカウンセリングとはどういうものかポイントを解説し、それからカウンセリングで問題行動を解決できる理由を詳しく説明します。

そして、カウンセリングの具体的なメリット・デメリットと、カウンセリングの流れの一例を紹介します。

この記事を参考に、できることから始めてみてください。

1章：子どもの問題行動を解決できるカウンセリングとは

それではさっそく、子どもの問題行動を解決できるカウンセリングのポイントを説明します。

カウンセリングで解決できる具体的な理由から知りたい場合は、2章からお読みください。

1-1：カウンセリングとは対話で問題行動を改善していくもの

そもそも、子どもの問題行動へのカウンセリングとは、

• 攻撃的、怒りっぽい
• 暴言、暴力がひどい
• 落ち着きがない
• 親の言うことを聞かない、コミュニケーションがうまくいかない
• 学校、家庭のルールを守らない
• 不登校・引きこもりになっている
• 非行、不良行為に走っている

といった子どもの問題行動に対し、その専門家が行うものです。

子どもや親御さんと対話を通じて継続的に関わることで、子どもの問題行動を解決するだけでなく、前向きに、明るく生きていけるように支援していきます。

カウンセリングというと、心を病んだ大人が受けるもの、というイメージがあるかもしれません。

しかし、近年では学校にはスクールカウンセラーが所属していますし、問題行動で悩む多くの親御さんが民間の心理カウンセラーも活用しています。

病院からカウンセラーを紹介してもらうことも少なくありません。

そのため、子どものことでお悩みであれば、気軽に相談できる状況になっているのです。

1-2：カウンセリングが効果的なケース

子どもの問題行動へのカウンセリングは、下記のようなケースだと効果が大きいです。

• 不登校・引きこもりになっている
• 暴力、暴言、物を投げるなど攻撃的な行動が多い
• 非行、不良行為を行っている
• 無視される、強く反抗されるなど、親子間でコミュニケーションがうまく取れない
• 親自身のストレスが大きい、病んでいる

こういった場合は、カウンセリングを利用することをおすすめします。

特に問題行動の程度が重い、これまで家庭で工夫しても改善できなかった、といった場合はカウンセリングがおすすめです。

子どもにカウンセリングを受けさせることで、

• 部屋から出てくるようになる、学校に行くようになる
• 攻撃的な行動がおさまる
• 非行、不良行為が改善される
• 子どもとコミュニケ―ションが取れるようになる
• 親のストレスが改善される

といった効果が期待できます。

「まだ、それほど問題行動が重いわけではないから自分で何とかしてみよう」

と思われる場合もあるかもしれません。

しかし、今の状態が軽くても、すでに問題行動が出ている場合は、これからエスカレートしてくことも多いです。

早い段階で改善せず放置してしまうと、取り返しのつかないことになることもあります。

そのため、できるだけ早い段階で相談することが大事です。

相談するだけであなたの心が軽くなりますし、子どもにあった対処法を教えてもらうことができます。

1-3：カウンセラーは誰でもいいわけではない

子どもの問題行動は、カウンセリングで解決できることが多いと説明しましたが、カウンセラーなら誰でも良いわけではありません。

「カウンセラー」という肩書を名乗ることは誰にでもできます。

そのため、

• 民間資格を取っただけでほとんど経験がない
• 自分の子どもを育てた経験だけで名乗っている
• 特定の子どもの問題行動だけの経験しかなく、多様な子どものケースに対応できない

といった場合も少なくないのです。

問題行動を持つ多くの子どもと関わり、解決してきたカウンセラーでなければ、十分な知識や経験を持っていない場合もあります。

そのため、カウンセリングを受ける場合は、多くの子どもと関わってきた経験があるか、問題行動解決のノウハウをしっかり持っているか、といったことから見極めることが大事なのです。

子どもの問題行動のカウンセリングでおすすめなのは、不登校・非行専門カウンセラーの内藤佑先生です。

詳しくは4章でも紹介しますが、下記のページもぜひご覧ください。

【元警察官の不登校・非行専門カウンセラー】　内藤佑先生

さて、「カウンセリングで、なぜ子どもの問題行動が解決できるんだろう？」と疑問をお持ちの場合もあるかもしれませんので、次に詳しく解説します。

2章：カウンセリングで子どもの問題行動が解決できる理由

それではこれから、カウンセリングで子どもの問題行動を解決できる理由について解説します。

カウンセリングの具体的なメリット、デメリットについて知りたい場合は、3章をお読みください。

2-1：子どもの問題行動の原因の多くは親子関係

子どもの問題行動がカウンセリングで解決できるのは、子どもの問題行動の多くに共通する原因があり、カウンセラーはその原因を知っているからです。

そもそも、子どもの問題行動には、「攻撃的、暴力」「いうことを聞かない」「コミュニケーションが取れない」「学校に行かない」など様々なものがあります。

もちろん、その背景には家庭によってさまざまな問題があるのですが、根本的な原因は、

• 親子関係の問題
• 学校や地域など周辺環境の問題
• 子ども自身が抱えている特性

などに大別できます。

ただ、一番大きな原因は、やはり親子関係の問題です。

親子関係の問題とは、親子の関係がこれまでにうまくいっていなかった場合、子どもが愛情不足や不満を感じ、それが蓄積されることから生まれます。

そこから、

「親に認めてほしい」

「構ってほしい」

「もっと甘えたい」

といった子どもの思いが積み重なり、ある時に問題行動として表れるのです。

もちろん、子ども自身が発達上の問題を持っていたり、子どもの性格と周囲の環境がマッチしないために、問題行動が生まれていることもあります。

しかし、たとえ子ども自身の特性や環境の問題があっても、家庭でリラックスして不満を解消できるのであれば、それほど大きな問題行動には発展しないことも多いのです。

そのため、子どもに問題行動がある場合は、専門のカウンセラーに相談し、適切な親子の関わり方を教えてもらうことで、改善に向かうことも多いのです。

2-2：親子に寄り添いながら継続的に関わることで着実に改善していける

子どもの問題行動は、根本原因を見つけるだけで解決するわけではありません。

原因に対して、適切な対処法を継続的に行わなければなりません。

子どもの問題行動を専門にしているカウンセラーであれば、子どもや親自身と継続的に関わり続けることで、親子関係を変え、子どもの問題行動を改善していくことができます。

専門のカウンセリングを受けさせる以外にも、

• 学校のスクールカウンセラーに相談する
• 行政の窓口に相談する

といった方法もあります。

しかし、これらの方法では、子どもと継続的に関わり続けることが難しいため、

「なかなか改善できない」

「改善しても元に戻ってしまう」

「原因を見極めないまま、子どもに合わない対処法を実践してしまい問題行動が悪化する」

といったことにもなりかねないのです。

もちろん、問題行動の原因によっては、医療機関や学校などその他の外部とも連携しながら、解決していく必要があります。

そのため、そのような、さまざまな選択肢を含めて提案、助言してくれるカウンセラーを見つけることが、子どもの問題行動の改善の第一歩なのです。

子どもの問題行動の原因については、詳しくは以下の記事も参考にしてみてください。

【子どもに多い問題行動7選】その心理と5つの対処法を徹底解説

カウンセリングで子どもの問題行動を改善できる理由を説明しましたが、

「カウンセリングを受ける前に、具体的なメリットを知りたい」

という場合もあると思いますので、これから詳しく解説します。

3章：子どもの問題行動についてカウンセリングを受けるメリット・デメリット

これから、子どもの問題行動について、カウンセリングを受けるメリット・デメリットを解説します。

カウンセリングを受けるかどうか考える上で、これからの説明を参考にしてみてください。

具体的なカウンセリングの流れを知りたい場合は、4章をお読みください。

3-1：メリット

子どもの問題行動についてカウンセリングを受けるメリットは、下記のものです。

• 親のストレス、負担が軽減される
• 子どもの問題行動の原因が分かる
• 子どもに合った対処法が分かる
• 子どもにやってはいけないことが分かる

順番に説明します。

3-1-1：親のストレス、負担が軽減される

子どもの問題行動をカウンセラーに相談すると、親が抱えているストレスが軽減される というメリットがあります。

子どもに問題行動があると、

• 毎日繰り返し注意したり、叱ったりしなければならない
• ずっと目が離せない
• 周囲の目や反応が気になる、非難される
• 子どものことで夫婦で喧嘩になる
• 周りの人に相談できない

といった毎日で、ストレスでいっぱいになってしまう方が多いようです。

このような毎日であるために、親の方が心を病んでしまっている場合も少なくありません。

あなたには自覚がなくても、ストレスでいっぱいになり疲れてしまっているのかもしれません。

しかし、そのような状態であれば、子どもとの関わり方も余裕のないものになってしまいます。

また、子どもは親の状態を察知して気遣い、子どもの方も家庭でリラックスできなくなっていることもあります。

そのため、子どものためにも、まずは親であるあなたが抱えているストレスを解消することがとても大事なのです。

子どもの問題行動を専門とするカウンセラーであれば、親が抱える心の問題、ストレスも十分に聞いて、対処することができます。

そのため、もしあなたもストレスが溜まっていたら、お気軽にあなた自身のことを相談してみることをおすすめします。

3-1-2：子どもの問題行動の原因が分かる

子どもの問題行動について心理カウンセラーに相談すると、子どもの問題行動の原因が分かる のが大きなメリットです。

繰り返しになりますが、子どもの問題行動の原因には、主に「親子関係」「子ども自身の特性」「周囲の環境の影響」などがあります。

そして、実際には原因は1つではなく、さまざまな原因が積み重なって問題行動になっているものです。

そのため、子どもの問題行動の本当の原因を明らかにするためには、心理学的な専門知識や、数多くの子どものカウンセリングを行ってきた経験が欠かせません。

適切な原因が明らかにできなければ、適切な対処法も分かりません。

そのため、子どもの問題行動を改善するためには、専門のカウンセラーに相談することが大事なのです。

おすすめしたいカウンセラーについては、4章で詳しく紹介しています。

3-1-3：子どもに合った対処法が分かる

子どもの問題をカウンセラーに相談することで、子どもにあった対処法が分かるというのも大きなメリットです。

繰り返しになりますが、問題行動の原因は子どもによってさまざまで、原因が違えば適した対処法も異なってきます。

問題行動の原因に対して、適切ではない対処法を実践してしまうと、

「時間やお金の無駄になる」

「問題行動や親子関係が悪化する」

という場合もあります。

そのため、子どもにあった対処法を実践できる専門家に、相談することが非常に重要なのです。

とはいえ、親御さんからすればカウンセリングで対処法を教えてもらうだけでは、なかなか正しい方法を実践し続けることができないという場合もあると思います。

そのため、専門のカウンセラーの中には、子どもとの具体的なやり取り、メールやLINEの添削まで行ってくれる場合もあります。

ここまで行うことで、正しい方法を実践し続けることができ、着実に子どもの状態を変えていけるのです。

3-1-4：子どもにやってはいけないことが分かる

カウンセリングを受けるメリットは、子どもに「やるべきこと」が分かるだけではありません。

「やってはいけないこと」が分かるというのも大きなメリットなのです。

繰り返しになりますが、子どもの問題行動を改善する上で大事なのは、子どもとの関わり方を変えていくことです。

しかし、家庭だけで関わり方を変えようとしても、なかなか正しい方法は実践できません。

逆に、ご家庭によっては下記のように間違ったことをしてしまうこともあります。

• 子どもの行動、言動を変えようと無理に関わろうとする。細かく口出しする。
• 子どもを放置してしまう
• 子どもに厳しすぎる。親が勝手に作ったルールを強いる。
• 子どもを甘やかす、何でも言うことを聞いてあげる。

子どもの問題行動の改善のために、本当に理解しておくべきことを知らないまま、場当たり的に行動しても、子どもの状態は改善できません。

むしろ、悪化してしまうこともあるのです。

そのため、子どもの問題行動改善のためには、「やってはいけないこと」を知っておくことも非常に重要なのです。

取り返しのつかない失敗をしないためにも、早めに専門カウンセラーに相談することをおすすめします。

3-2：デメリット

子どもの問題行動についてカウンセリングを受けるデメリットには、下記のものがあります。

• 子どもの負担になることがある
• 医療機関と連携しなければならない場合もある
• お金がかかる
• カウンセラーによっては問題行動が悪化することも

順番に説明します。

3-2-1：子どもの負担になることがある

カウンセラーの多くは、子どもと直接話しをする中で、子どもの状態を改善していこうとします。

しかし子どもによっては、まったく知らない大人と直接話すことや、カウンセリングという新しいことをはじめること自体に、大きなストレスを感じることも多いです。

特に、問題行動を抱える子どもの多くは、

「神経質で警戒心が強い」

「コミュニケーション能力に難がある」

といった特徴があります。

そのため、カウンセラーと話すことがストレスになったり、カウンセリングが継続できなくなってしまうことも多いのです。

しかし、そういう子どもにも向いているカウンセリングがあります。

それは、子どもと直接話すのではなく、親とカウンセリングし親に関わり方を伝え、実践してもらうカウンセリングです。

このようなカウンセリングであれば、子どもに負担を与えることなく、カウンセリングを継続することができるのです。

詳しくは、4章をご覧ください。

3-2-2：医療機関と連携しなければならない場合もある

子どもの状態や、問題行動の原因によっては、カウンセリングだけで解決することが難しい場合もあります。

子どもの問題行動は、子どもの発達障害、精神疾患といった特性に原因がある場合もあるからです。

発達障害、精神疾患などが疑われる場合は、まずは医療機関に相談してみることをおすすめします。

問題行動に繋がり得る特性としては、下記のものがあります。

• ADHD（注意欠如・多動症） ：気がそれやすい、集中できない、過剰に動き回る、衝動的などの特徴があります。
• 自閉スペクトラム症 ：社会的コミュニケーションの障害、特異なこだわりがある、極端に不器用、パニックになりやすいなどの特徴があります。
• LD（学習障害） ：読み書き、計算のいずれかの学習が困難という特徴があります。

これらの発達障害があると、普通の子どもとは認知の機能の発達が異なるため、

• 周囲の環境からの刺激に過敏すぎる、もしくは鈍感すぎる
• 一方的なコミュニケーションを行い周囲の反感を買ってしまう
• 授業についていけず学習が遅れ、劣等感を持つ

といったことが起こります。

その結果、ストレスになり問題行動に繋がることがあるのです。

とはいえ、カウンセラーへの相談が無意味なわけでもありません。

子どもに発達障害があっても、家庭で適切な関わり方をすることで、問題行動が落ち着く場合もあるからです。

そのため、医療機関に相談し適切な支援を受けつつ、家庭での関わり方についてはカウンセラーに相談するという方法もおすすめします。

その他の相談先については、下記の記事でも解説しています。

【問題行動の相談先8選】子どもにあった相談先を選ぶポイントを解説

3-2-3：お金がかかる

民間のカウンセリングは、基本的にお金がかかるため、「お金をかけずに解決したい」という方にはデメリットになるかもしれません。

しかし、子どもの問題行動について無料で相談できるのは、自治体にある行政の窓口などくらいです。

自治体の窓口では、スタッフの質はまちまちですし、十分な経験を持たない人しかいない場合もあります。

そのため、何度相談しても、解決には導いてもらえないことも多いのです。

子どもの人生に関わる問題ですから、無料であることにはこだわらず、しっかりとした実績と専門知識を持った心理カウンセラーに相談することをおすすめします。

カウンセラーの中には、初回無料でカウンセリングを行う方もいらっしゃいますので、気軽に試してみることをおすすめします。

3-2-4：カウンセラーによっては問題行動が悪化することも

子どもの問題行動についてカウンセリングを受けるデメリットとしては、カウンセラー選びに間違うと問題行動が悪化することもあるということです。

1章でも簡単に触れましたが、カウンセラーという肩書は誰でも名乗ることができるものです。

そのため、十分な能力、知識、実績を持っていないカウンセラーも少なくありません。

繰り返しになりますが、間違った対処法を実践すると、

「問題行動が悪化する」

「親子の関係が悪くなり、コミュニケーションが円滑に取れなくなる」

といったことに繋がります。

そのため、最初の段階で、しっかりとした力を持ったカウンセラーに依頼する必要があるのです。

おすすめのカウンセラーは、4章で紹介しますのでぜひお気軽に相談してみてください。

「カウンセリングを受ける前に、どういう流れでカウンセリングを受ければ良いのか知りたい」という場合もあると思いますので、最後に説明します。

4章：子どもの問題行動をカウンセリングで解決する流れ

子どもの問題行動をカウンセリングで改善する流れは、一般的には下記のようになります。

• 悩みに合ったカウンセラーを見つける
• 子どもの問題行動や悩みを詳しく伝える
• 悩みの内容を整理し現状を受け止める
• 子どもに合った対処法を実践する
• カウンセリングを継続し子どもの問題を根本から解決する

順番に説明します。

4-1：悩みに合ったカウンセラーを見つける

まずは、子どもの問題行動を解決できる、高い能力や実績を持ったカウンセラーを見つけることが大事です。

子どもの問題行動の改善におすすめなのが、不登校・非行専門のカウンセラーである内藤佑先生です。

内藤先生は元警察官で、さまざまな問題行動を持つ子どもと関わってきた経験があり、延べ3000人の子どもの相談にのってきました。

現在は、不登校・非行専門のカウンセラーとして「リベラルコーチング」というカウンセリングサービスを通じて、多くの子どもの問題行動を改善しています。

これは、内藤先生が多くの子どもと接する中で作ってきた、子どもたちの悩み、不安を解決し、夢や目標に向かって前向きに生活できるようにサポートする手法です。

リベラルコーチングを受けることで、

• 子どもの非行の改善
• 親の考え方が変わる
• 家族の会話が増える
• 勉強を頑張るようになる

といった変化が、実際に起こっているのです。

基本的に、親とカウンセリングするため、子どもへの負担はなく気軽に行うことができます。

また、LINEやメールの文章の添削も、内藤先生自身が行っているため、LINE・メールを通じて子どもの状態を改善していくことが可能なのです。

初回相談は無料ですので、お気軽に試してみてください。

詳しくは以下のページをご覧ください。

【元警察官の不登校・非行専門カウンセラー】　内藤佑先生

4-2：子どもの問題行動や悩みを詳しく伝える

カウンセラーを見つけたら、最初のカウンセリングで、子どもの問題行動や悩みを詳しく伝えることが大事です。

繰り返しになりますが、子どもの問題行動の原因は様々で、これまでの親子関係、家庭の状況、子どもの特性、学校など周囲の環境など、いろいろな要素に影響を受けているものです。

そのため、カウンセラーに具体的な状況を伝えることで、根底にある問題は何なのか明らかにしてもらう必要があります。

カウンセリングでは、まずはありのままの状況をお話してください。

もし、カウンセラーが、子どもやご家庭の状況を詳しく聞くことなく話を進めようとしたり、画一的な解決策を押し付けてくるようであれば、そのカウンセラーに相談を続けることはやめた方が良いかもしれません。

専門的なカウンセラーであるほど、まずはしっかりと状況を把握するため、話を聞いてくれるものだからです。

4-3：悩みの内容を整理し現状を受け止める

カウンセリングを受けて、問題行動の現状、原因、あなたの悩みについて整理していくと、あなた自身も現状を今までとは違う形で把握できるようになると思います。

その結果、

「現状が、自分が思っていたよりもひどい状況だった」

「原因がこんなことにあったなんて受け入れにくい」

「自分自身が抱えているストレスが、こんなに大きいとは思わなかった」

など、さまざまな思いをお持ちになると思います。

その思いの中には、簡単には受け入れられないものもあるかもしれません。

しかし、この段階では、親御さんがしっかりと現状を受け止めることが大事なのです。

現状を受け止め、ここから行動を始めていこうと考えることで、前に進むことができるのです。

4-4：子どもに合った対処法を実践する

子どもやご家庭の状況について詳しく話した後で、カウンセラーから子どもに合った具体的な対処法を教えてもらうことができます。

子どもの問題行動の改善に必要なのは、

• 親子間のコミュニケーションの改善
• 家庭環境を安定させる
• 親が問題を抱えている場合は、親の問題を解決する
• 場合によっては、医療機関や学校と連携して解決にあたる

といった行動です。

また、3章でも説明したように「やってはいけないこと」も教えてもらえるはずです。

特に重要なのが子どもとの関わり方を変えることですが、これは、親だけで実践することはなかなか難しいです。

子どもの問題行動を専門とするカウンセラーであれば、

• 具体的な関わり方、声掛けの内容、メールやLINEの内容
• 子どもと話すタイミング、頻度
• 親自身が取り組むべきこと

などについて、詳しく、すぐに実践できることを助言してもらうことができます。

4-5：カウンセリングを継続し子どもの問題を根本から解決する

カウンセリングを受けても、すぐに問題行動が解決するとは限りません。

親子の問題は、これまで何年もかけて積み重なってきたものですので、改善にもある程度の時間がかかるとお考えください。

そのため実際には、助言を受けながら実践し、またカウンセリングを受けて次の段階の実践を教えてもらう、といった形でしばらく続けるのが一般的です。

継続的にカウンセリングを受け続け、お子さんの反応をその都度カウンセラーに伝えましょう。

そうすることで、その都度、適切な対処法を教えてもらうことができます。

このように、カウンセラーと二人三脚で実践を続けることで、お子さんは着実に改善していくはずです。

まとめ

いかがでしたか？

最後に今回の内容をまとめます。

■子どもの問題行動がカウンセリングで改善される理由

• 子どもの問題行動には共通の原因があるため
• 親子関係に原因があると、家庭だけで改善することが難しいため

■カウンセリングのメリット

• 親のストレス、負担が軽減される
• 子どもの問題行動の原因が分かる
• 子どもに合った対処法が分かる
• 子どもにやってはいけないことが分かる

■カウンセリングのデメリット

• 子どもの負担になることがある
• 医療機関と連携しなければならない場合もある
• お金がかかる
• カウンセラーによっては問題行動が悪化すること

■カウンセリングで問題行動を改善する流れ

• 悩みに合ったカウンセラーを見つける
• 子どもの問題行動や悩みを詳しく伝える
• 悩みの内容を整理し現状を受け止める
• 子どもに合った対処法を実践する
• カウンセリングを継続し子どもの問題を根本から解決する

この記事を参考に、できることから始めてみてください。

【この記事で紹介した専門家】

【元警察官の不登校・非行専門カウンセラー】　内藤佑先生

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